• 뜨겁게 나를 응원한다 (하루 10분의 필사, 100일 후의 기적)
  • 저자 : 조성희 저 | 출판사 : 생각지도 | 출판일 : 2021.05.21
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‘마음근육 강화 100일 프로젝트’

『뜨겁게 나를 응원한다』 고급양장 개정판으로 재탄생하다!


“지금까지 이 책을 6번째 필사하고 있어요.”

“제가 직접 변화를 느끼면서 가족, 지인들에게 선물했는데 어림잡아 40권 이상 돼요.”

“친정엄마, 남동생과 같이 필사를 하는데 엄마의 책을 보면 너무 감동스러워 눈물이 나요.”


하루에 딱 10분이다. 매일 10분 필사를 통해 자신을 직접 마주하는 시간을 가진 이들은 그 시간이 삶을 얼마나 바꿀 수 있는지를 경험하며 놀라워했다. 그러면서 가족과 친구, 지인들에게 적극 권하게 되었고, 『뜨겁게 나를 응원한다』는 지난 5년 동안 베스트셀러를 넘어 스테디셀러로 자리매김하게 되었다. 이번에 고급양장 개정판으로 새로 출간된 『뜨겁게 나를 응원한다』는 간절하게 자신의 인생을 바꾸고 싶어 하는 이들을 위해 기획한 ‘마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈’의 첫 번째 책이다. 왜 이렇게 많은 사람들이 이 책을 극찬하는지, 하루 10분으로 과연 삶의 방향을 변화시킬 수 있는지 궁금하다면 꼭 도전해보라고 권한다.




저자 : 조성희


국내 1호 마인드파워 스페셜리스트. 마인드스쿨 대표.

마인드 분야의 세계 최고 권위자이자 나폴레온 힐의 계승자인 밥 프록터의 한국 유일한 비즈니스 파트너로서, 미국에서 직접 트레이닝을 받고 돌아왔으며 브라이언 트레이시 인터내셔널 국제교수 자격도 보유하고 있다.

해외연수 한 번 없이 마인드파워로 영어를 완전히 먹어버린 국내파로 영어로 세미나를 진행하고 있으며, 마인드파워 프로그램뿐 아니라 마파영(마인드파워로 영어먹어버리기)을 개발, 특허까지 냈다. 특히 마파영을 통해 영어를 포기했던 사람들이 영어실력뿐 아니라 마인드가 바뀌며 글로벌로 진출하는 수많은 사례들을 만들어내고 있다.

마인드파워를 공부하며 자신의 인생을 180도 송두리째 바꿔버린 그녀는 보이지 않는 내면의 마인드파워를 공부하는 것이 인생에서 가장 중요하고, 그것이 진정한 교육이라고 강조하고 있다.

조 대표는 ‘마인드파워로 세상을 이롭게 한다’라는 사명으로 한국을 넘어 글로벌로 마인드 교육을 확대하고 있으며, 삶을 힘겨워하던 수많은 사람들이 이미 마인드 교육을 통해 인생 반전을 실현해내는 등 마인드파워의 중요성을 입증하고 있다.

유튜브 채널 ‘조성희의 마인드파워’에서는 변화를 위해 어디서부터 시작해야 할지 모르는 사람들에게 실질적인 도움을 주고 있다. 저서로는 《더 플러스》, 《어둠의 딸, 태양 앞에 서다》, 《마인드파워로 영어먹어버리기》, 《어메이징 땡큐 다이어리》가 있고, 《뜨겁게 나를 응원한다》, 《뜨겁게 나를 사랑한다》를 시작으로 ‘마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈’로 꾸준히 독자들과 만날 예정이다.

개정판에 부쳐_ 100일간의 금빛 여정을 다시 시작하며

프롤로그_ 오늘도, 나를 뜨겁게 응원한다


변화를 위한 1단계

나를 이해하는 시간 _ 내 생각이 나를 만든다


1 사람은 생각하는 대로 된다

2 당신에게 성공이란 무엇입니까

3 보이지 않는 힘

4 당신은 집 안에 열쇠를 두고 집 밖에서 찾고 있지 않은가

5 당신은 지금 생각하고 있다고 생각하는가

6 마음먹기

7 당신은 자신에게 어떤 말을 하고 있는가

8 부자들은 알고 있다

9 당신이 반드시 알아야 할 진리

10 가장 낯선 비밀

11 가난하게 죽을 것인가

12 생각을 조심하라

13 하늘이 주신 기회

14 당신이 지금 어떤 상황 속에 있는지는 중요치 않다

15 원하는 상태와 사랑에 빠져라

16 애를 써도 맴도는 이유

17 가장 좋은 변명이 가장 나쁘다

18 엑스트라의 삶을 살 것인가, 주인공의 삶을 살 것인가

19 자신에게 말한 대로 되리라

20 행운이 쏟아지는 행복을 발산하라!


변화를 위한 2단계

나를 꿈꾸는 시간 _ 명확한 목표를 선택한다


21 단 한 번의 후회 없는 내 인생

22 깨어 있기에 알아본다

23 가장 중요한 질문

24 두근거리는 매일을 만나고 싶은가

25 다른 사람이 아닌, 나만이 사랑하는 무엇

26 오직 나만의 길을 가라

27 당신이 원하는 목표를 향해 쏴라

28 목표는 나를 설레게 하기도, 두렵게 하기도 해야 한다

29 너무 낮은 목표, 목표라고 할 수 있을까

30 가슴에 품으면 현실이 된다

31 하늘도 움직이는 힘

32 별도 떨어지게 만들 수 있는 힘

33 당신은 온 마음을 담아 행동해보았는가

34 당신만의 숭고한 꿈을 품어라

35 1% 성공자의 비밀

36 나는 더 이상 찌질이가 아니다

37 돈은 정확히 부르면 온다

38 원하는 무엇이든 이뤄주는 마법의 법칙

39 가위와 바구니부터 챙겨라

40 끝에서부터 생각하라


변화를 위한 3단계

나를 응원하는 시간 _ 고난은 나를 더 단단하게 만든다


41 실패란 없으며, 오직 교훈이 있을 뿐이다

42 위기는 신의 선물이다

43 당신이 실패한 이유

44 보이지 않는 천사의 손

45 걱정 말고 부탁하라

46 필생즉사 필사즉생

47 두려움에 묶인 목소리에 조종당하지 말아라

48 어려울수록 침착하라

49 정금처럼 빛나기 위한 연단의 과정

50 두려워하는 것을 하라

51 이탈해도 괜.찮.다.

52 새로운 길은 이렇게 만들어진다

53 고통은 위대함으로 가는 친구

54 슬픔, 고통, 비극도 끝이 있다

55 사람을 고귀하게 만드는 것

56 당신은 성장하고 있는가

57 절대로, 절대로, 절대로

58 꿈은 머리로 이루는 것이 아니다

59 그럼에도 불구하고

60 점, 선, 면의 법칙


변화를 위한 4단계

나를 확신하는 시간 _ 내가 믿는 대로 된다


61 나는 내 운명의 주인이며, 내 영혼의 선장이다

62 답은 항상 당신 안에 있다

63 아이처럼 믿어라

64 아무도 나에게 관심 없다

65 나의 가치

66 얼마에 당신을 팔겠는가

67 당신도 충분하다

68 나를 뛰어넘으면 기적이 일어난다

69 나는 할 수 있다, 반드시!

70 내가 바라보고 믿는 대로

71 믿어주는 칭찬

72 반드시 된다

73 잠재의식에 완전히 맡긴 증거

74 나에게 감사하다

75 귀하디귀한 당신

76 나는 내가 좋다

77 내가 필요로 하는 바로 그 순간에

78 진정 살아라

79 나는 나 자신에게 어떤 말을 하고 있는가

80 나는 할 수 있다


변화를 위한 5단계

나를 사랑하는 시간 _ 계속 가라 Keep Going


81 지금, 행복하다고 마음먹어라

82 다시 오지 않을 ‘오늘’

83 먼저 비워야 채워진다

84 잘되는 나, 잘되는 너

85 끊임없이 배워라

86 과감하게 보내라

87 스스로 불행을 부추기지 마라

88 진정한 용서

89 용서는 자신에게 주는 가장 큰 선물

90 가장 좋은 선물

91 가진 게 없다고 말하는 당신에게

92 진심으로 감사하라

93 나는 또 감사한다

94 지금 내가 겪고 있는 모든 일들

95 그래도 괜찮다

96 때가 되면 자연스럽게 이루어진다

97 정성

98 세상에 오직 하나뿐인 당신

99 내가 꿈꾸는 진정한 성공의 모습

100 내 삶을 진정 사랑하는가


에필로그_ 그리고 내 인생이 변화되었다

독자후기_ 단 하나의 놀랍고 멋진 삶은 바로 내가 만드는 것!

이 세상 사람의 단 1%만 진정으로 생각을 한다.

3%는 자신이 생각한다고 생각한다.

그리고 나머지 96%는 생각하느니 차라리 죽겠다고 한다.

잘 생각해보라.

내가 생각하는 것들이

내가 주체적으로 원하는 삶에 중점을 맞춘 창조적인 생각인지,

아니면 과거의 기억과 주위 사람들에 의해서 형성된

믿음 체계에 기반을 둔 다수의 사람을 따라가는

천편일률적인 생각인지.

나는 매일 어떤 생각을 하며 보내고 있는가?

What do you think about most of the time?

--- 「당신은 지금 생각하고 있다고 생각하는가」 중에서


부잣집에 태어났더라면…

좀 더 말주변이 좋았더라면…

좀 더 젊었더라면…

상황이 이렇게 나쁘지만 않았더라면…

운이 따라주었더라면…

자신감이 있었더라면…

다시 한 번 기회가 주어졌더라면…

좀 더 타이밍이 맞았더라면…

좋은 인맥이 있었더라면…

변명보다 더 나쁜 유일한 것은

‘좋은’ 변명이다.

--- 「가장 좋은 변명이 가장 나쁘다」 중에서


나에게 ‘성공’이란 무엇인가?

나는 진정 어떤 사람이 되기를 원하는가?

나의 가장 큰 삶의 가치는 무엇인가?

나는 왜 이것을 하고 싶은가?

나 자신에게 질문해보라.

이 근본적인 것이 명료하지 않으면

가다가 이렇게 해도,

저렇게 해도 되지 않으면 포기한다.

마음에 이 질문들을 품고

끊임없이 나아간다면

꼭 만나게 될 것이다.

--- 「가장 중요한 질문」 중에서


당신이 끌어당김의 법칙을 사용하다가 실패하면

“에이, 뭐야 엉터리잖아”라고 하는 경우가 있다.

당신이 실패한 이유는

당신이 실패할 수도 있다는 생각을 했기 때문이다.

당신이 했던 말이지만

실패는 당신이 원해서 끌어당기는 것이다.

--- 「당신이 실패한 이유」 중에서


가장 무서운 죄는 ‘두려움’

가장 좋은 날은 바로 ‘오늘’

가장 무서운 사기꾼은 ‘자신을 속이는 자’

가장 큰 실수는 ‘포기해버리는 것’

가장 치명적인 타락은 ‘남을 미워하는 것’

가장 어리석은 일은 ‘남의 결점만 찾아내는 것’

가장 심한 파산은 ‘의욕을 상실한 텅 빈 영혼’

가장 지혜로운 사람은

‘자신이 옳다고 생각한 바를 실행하는 사람’

가장 아름다운 열매는 ‘기쁨과 온유함’

가장 나쁜 감정은 ‘질투’

그러나…

가장 좋은 선물은 ‘용서’

--- 「가장 좋은 선물」 중에서


감사하기 시작할 때

하루의 에너지가 바뀌기 시작하고,

그 하루가 모여 한 달의 에너지가 바뀌고,

그 한 달이 모여 일 년이 바뀌고,

그 일 년이 모여 내 인생이 바뀐다.

--- 「나는 또 감사한다」 중에서

◆ 63주 분야 베스트셀러, 리뷰 400여 건, 인스타 게시물 1만5천 건!

◆ 누적 조회수 188만 ‘마음근육 강화 100일 프로젝트’


◆ ‘마인드파워’로 인생의 변화를 갈망하는 이들에게

◆ 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트 조성희의 응원 시리즈


- 나폴레온 힐의 계승자 밥 프록터의 유일한 한국 비즈니스 파트너

- 국내 1호 마인드파워 스페셜리스트

- 브라이언 트레이시 인터내셔널 국제교수 자격 보유자

- 미국, 중국, 싱가포르, 포르투갈, 스페인 등에서 기립박수 받는 강연가

- 해외연수 없이 영어를 완전히 먹어버린 국내파

- 마파영(마인드파워로 영어먹어버리기) 개발, 특허

- 베스트셀러 작가

이 책을 쓴 조성희 대표에 대해 읊자면 끝이 없다. 하지만 누구나 부러워할 만한 이력을 가진 그녀도 실은 부정덩어리에 찌질이였다고 고백한다. 잘하는 것 하나 없고, 뭘 해도 안 되는 지긋지긋한 이 세상은 불공평하다며 신을 원망하던 그녀였는데, ‘마인드파워’로 기적을 이루어냈고 모든 것이 가능하다는 것을 스스로 증명한 셈이다. 그래서 자신과 같이 인생의 변화를 갈망하는 이들에게 진심으로 도움을 전하고 싶었다.

《뜨겁게 나를 응원한다》를 바탕으로 한 유튜브 ‘100일 마음근육 강화 프로젝트’는 그런 ‘사랑’의 마음이 있었기에 가능했다. 장장 1년 10개월 동안 직접 영상을 찍고 혼자서 편집해온 그녀의 열정이 누적 조회 188만을 기록하게 한 것이다. 무엇보다 영상을 본 후 필사를 하니 그 가치가 더더욱 빛을 발하는 것 같다는 댓글이나 삶이 변화한 가슴 뜨거운 스토리들은 이 책 《뜨겁게 나를 응원한다》가 더 오래 사랑받는 스테디셀러가 될 수밖에 없는 이유다. 가슴 뜨거운 그 스토리들 중 몇몇은 이번 개정판에 독자후기로 실렸는데, 읽다 보면 ‘한 번도 필사를 안 해본 사람은 있어도 한 번만 필사한 사람은 없다’고 할 정도로 이 책의 진가를 다시 한 번 느낄 수 있다.


◆ ‘시크릿’의 핵심 메시지를 실천할 수 있는 최고의 워크북

◆ 곱씹고, 따라 쓰고, 되새기는 용기와 희망의 메시지 100


“변화하고 싶다면 나를 만나는 시간을 갖고, 어떤 경우에도 해낼 수 있다고 자신을 뜨겁게 응원할 수 있어야 한다. 그러기 위해서는 매일 꾸준히 하는 필사만큼 좋은 건 없다.”

조성희 대표가 이 책을 집필한 것은 이런 이유 때문이다. 지난 6000년간 모든 사상자와 철학자, 현자들이 동의했던 가장 심플한 메시지 ‘사람은 생각대로 된다’는 진리다. 많은 사람들이 생각을 하고 있다고 생각하지만, 진정한 생각을 하며 사는 사람은 그리 많지 않다.

하지만 이 책을 시작했다면 당신은 변화할 수 있다. ‘시크릿’의 핵심 메시지들을 실천하겠다는 다짐은 책을 읽고 난 그때뿐 이후 흐지부지되기 일쑤다. 하지만 이 책은 눈으로 보는 책이 아니다. 하나하나 곱씹고, 따라 써보고, 되새기고, 다시 씹고 생각하게 하는 책이다.

매일 책의 내용을 하나씩 씹어 먹다 보면, 핵심 메시지는 세포 속 깊숙이 각인되고 자연스럽게 잠재의식 속에 저장된다. 한마디로 이 책은 시크릿의 핵심 메시지를 실천할 수 있는 워크북인 것이다. 또한 100일 동안 어떤 일을 꾸준히 하면 몸에 배어 습관화가 되듯이 100일 동안 이 책을 필사하고 나면 자신이 꿈꾸며 생각한 목표에 한발 더 다가서 있음을 직접 느낄 수 있을 것이다.

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